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黑枸杞是涼性還是熱性

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2019-10-07 10:02:55 瀏覽(105)

黑枸杞既不是涼性也不是熱性,是屬于平性食物。

黑枸杞味甘、性平,微溫,從中醫的角度來說,是屬于平性食材,具有補腎益精、延緩衰老、美容養顏、預防癌癥等功效。

吃黑枸杞會上火嗎

黑枸杞吃多了會上火。

黑枸杞雖然屬于平性食材,但是性偏溫,有比較強的溫熱身體的作用,食用過多的話,可能會出現流鼻血等上火癥狀。

黑枸杞能多吃嗎

黑枸杞不能多吃。

黑枸杞滋補和溫熱身體效果比較強,食用過多容易引起上火現象,而且還可能造成眼睛出視力模糊、紅脹等不適情況,所以一天最好吃個5-10克即可。

吃黑枸杞的注意事項

1、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用黑枸杞。此外正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人也不宜吃黑枸杞。

2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

3、黑枸杞可做藥用,所謂是藥三分毒,要避免長期過多食用。

黑枸杞是涼性還是熱性?通過以上內容我們了解到黑枸杞既不是涼性也不是熱性,是屬于平性食物。所以,大家不必擔心,但是不能吃多,吃太多會上火的。

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行業分類:不限 | 核心內容:黑枸杞
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